Антон Ковалёв, чьё имя ещё недавно знали все болельщики, снова на свободе. Два года тюрьмы за пьяный скандал в кафе перечеркнули всё: карьеру в сборной, уважение, будущее. Теперь он — человек с клеймом, и дорога обратно в большой спорт для него закрыта. Работу найти почти невозможно: кому нужен бывший кумир с испорченной репутацией?
В один из особенно тяжёлых дней раздаётся звонок. Это Герман, руководитель центра для трудных подростков, где когда-то вырос сам Антон. Предложение звучит неожиданно: вернуться в стены родного учреждения, чтобы тренировать сложных воспитанников для участия в местных спортивных играх. Для Ковалёва это выглядит последним шансом, пусть и далёким от былых стадионов и побед. От безысходности он соглашается, не питая особых надежд.
Однако реальность оказывается куда сложнее. Подростки в центре — колючие, замкнутые, не верящие никому. Они знают о прошлом тренера и встречают его с открытым пренебрежением. Первые тренировки превращаются в противостояние. Антон, привыкший к дисциплине и послушанию профессиональных спортсменов, не может найти подход к этим ребятам. Кажется, эта затея обречена на провал.
Но постепенно, шаг за шагом, всё начинает меняться. Ковалёв, сам прошедший через падение и отчаяние, невольно проявляет искренность. Он не читает нотаций, а просто остаётся рядом. Объясняет приёмы снова и снова, терпеливо, без раздражения. Как-то раз, защищая одного из воспитанников от уличных задир, он получает синяк под глазом. Этот синяк становится переломным моментом. Подростки видят, что тренер не боится быть настоящим, не прячется за статусом.
Появляется нечто большее, чем просто подготовка к соревнованиям. Общие ранние пробежки, разговоры после тренировок, совместное преодоление слабостей. Антон начинает понимать этих ребят, а они — ему постепенно доверяют. Он учит их не только тактике, но и умению держать удар, работать в команде, проигрывать с достоинством. Неожиданно для себя самого Ковалёв ловит на тренировках чувство, которого давно не испытывал, — азарт, вовлечённость, ответственность не только за результат, но и за судьбы этих парней.
Подопечные, в свою очередь, раскрываются. Каждый со своей историей, обидой, страхом. Спорт становится для них не просто дисциплиной, а языком, на котором они могут выразить себя. Антон наблюдает, как меняются их лица, как появляется огонь в глазах, как рождается командный дух. Он осознаёт, что, возможно, впервые в жизни делает по-настоящему важное дело.
Подготовка к Олимпиаде идёт полным ходом. Это уже не просто обязанность, а общая цель, которая сплачивает всех. Ковалёв, когда-то потерявший всё, обретает нечто новое — смысл. И понимает, что эти «непростые ребята» заняли в его жизни место, которого он даже не знал.